close

भुजंगासन के अभ्यास से किडनी की पथरी, पीठ दर्द और अस्थमा जैसी समस्याओं में मिलता है फायदा जाने ?

हम सब जानते है की भुजंगासन का अभ्यास शरीर की कई गंभीर समस्याओं में फायदेमंद माना जाता है, इसका रोजाना अभ्यास करने से कई तरह की गंभीर समस्या दूर होती है जैसे अस्थमा, किडनी की पथरी जैसी समस्याओं में उपयोगी मन जाता है योग करने ने हमारी शरीर के लचीलापन आता है और सदियों से … Read more

100 से कम कैलोरी वाले फूड्स के बारे में जानें एलो वेरा जूस के फायदे विटामिन B12 किसमें पाया जाता है The Best Nutrition Tips for Muscle Growth The Best Nutrition Tips for Muscle Growth