7 जूस जो आपके पेट के लिए है फायदेमंद ?

आज के समय में बहुत से लोग ऐसे है जो की गलत खान पान से उनका पेट में दर्द या फिर पेट में इंफेक्शन जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है

हमारा पेट ही एक ऐसा भाग है जहा से आपके शरीर में बीमारी जन्म लेती है अगर आप जंक फ़ूड खा रहे है तो इसका मतलब  यह नहीं की आप रोजना बहार का खाना खाये कभी कभी तो ठीक है पर रोजना आपके पेट में इन्फेक्शन जैसे समस्या पैदा कर सकती है

आज हम आपको इस ब्लॉग में हम यह जानकारी देंगे की ऐसे कौन से जूस है जो की पेट के लिए फायदेमंद होते है आईये जानते है ?

आप नाशपाती का जूस पी सकते है नाशपाती का जूस पीने से आपके पेट में हो रही समस्या को काम करने में मदद करता है खासकर अगर आपके पेट में हल्का दर्द होता है तो आप नाशपाती का जूस को जरूर इस्तेमाल करे

सेब हम सब जानते है की सेब दिल के लिए कितना फायदेमंद होता है साथ में आपको बता दे की सेब आपके पेट के लिए बह काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है

अपने पेट को ठंडा रखने के लिए आप नीबू का इस्तेमाल कर सकते है आप नीबू पानी खाने के साथ पानी में मिला कर पी सकते है यह आपके खाने को भी पचाने में मदद करेगा साथ में आपके पेट को ठंडा भी रखेगा

मौसमी का जूस आपके लिए काफी फायदेमंद होता है वो इसलिए क्युकी मौसमी में पाए जाने वाली एंटीऑक्सीडेंट होता है जो की पेट के लिए फायदेमंद है

एलो वेरा जूस  आप ने सुना होगा की एलो वेरा कितना फायदेमंद होता है आपको बता दे की अगर आप एलो वेरा का जूस पीते है तो आपके पेट को ठीक रहेगा ही साथ में आपका चेहरे पर कुछ अलग से ग्लो आने लगेगा

वैसे आपको बता दू की दही जूस में नहीं आती पर आप अपने पेट के लिए और ठंडा करने के लिए छाछ पी सकते है इसके सेवन से आपके पेट में कब्ज की समस्या कभी नहीं होगा

लीची का जूस  वैसे तो लीची का जूस पीने में काफी अच्छा लगता है पर आपको बता दे की यह पेट में होने वाले इन्फेक्शन से डालने में काफी शक्षम है यह आपके पेट में होने वाले बेक्टेरिया को बहार निकलता है

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