ग्रीन टी पीने के 7 साइड इफ़ेक्ट 

 पेट की समस्या बहुत अधिक मात्रा में या खाली पेट ग्रीन टी पीने से पेट में जलन पैदा कर सकती है। ...

अनियमित पल्स रेट और ब्लड प्रेशर ...

पेट की समस्या बहुत अधिक मात्रा में या खाली पेट ग्रीन टी पीने से पेट में जलन पैदा कर सकती है

ग्रीन टी कुछ व्यक्तियों में सिरदर्द पैदा कर सकती है, क्योंकि इसमें कैफीन होता है

अनियमित नींद इसमें कैफीन होने के कारण यह आपके नींद को प्रभावित कर सकता हैं

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो मानव शरीर में आयरन के अवशोषण में बाधा डालते हैं

ग्रीन टी का अधिक मात्रा में सेवन करने से नॉजिया और उल्टी हो सकती है

इसके अधिक सेवन से लीवर खराब हो सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि ऐसा कैफीन के निर्माण के कारण होता है

कुछ छोटे अध्ययनों से पता चलता है कि ग्रीन टी अनियमित दिल की धड़कन का कारण बन सकती है

ग्रीन टी के अधिक सेवन से संवेदनशील व्यक्तियों में हड्डियों की बीमारी जैसे ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है

ग्रीन टी के अधिक सेवन से संवेदनशील व्यक्तियों में हड्डियों की बीमारी जैसे ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है