हल्दी स्किन के लिए खाएं ये फ्रूट्स

हल्दी स्किन के लिए खाएं ये फ्रूट्स

विटामिन मिनरल्स का खजाना  फलो में फ्रेशनेस में विटामिन , मिनरल्स और एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं जो स्किन की कोशिकाओं को हल्दी रखते हैं

विटामिन मिनरल्स का खजाना  फलो में फ्रेशनेस में विटामिन , मिनरल्स और एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं जो स्किन की कोशिकाओं को हल्दी रखते हैं

नीबू  पिगमेंटेशन , डार्क स्पॉट , एक्ने के निसानो या केरेटिनाइजेशन पर काम करता हैं

नीबू  पिगमेंटेशन , डार्क स्पॉट , एक्ने के निसानो या केरेटिनाइजेशन पर काम करता हैं

पपीता  यह स्किन को फ्री रेडिशन डेमेज से बचता हैं

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एवोकाडो  इस फाल से एंजिंग रुक जाती हैं

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संतरा  संतरा स्किन में कोलाजन के उत्पादन को बढ़ावा देता हैं

संतरा  संतरा स्किन में कोलाजन के उत्पादन को बढ़ावा देता हैं

खीरा  झुर्रियों को काम करने या बचने के लिए खीरा खा सकते हैं

खीरा  झुर्रियों को काम करने या बचने के लिए खीरा खा सकते हैं

अनार  यह स्किन को यूवीए , यूवीबी और पिगमेंटेशन से बचता हैं

अनार  यह स्किन को यूवीए , यूवीबी और पिगमेंटेशन से बचता हैं

केला  केला यह स्किन के लिए मॉइस्चरिज़ेर्स की तरह कसम करता हैं

केला  केला यह स्किन के लिए मॉइस्चरिज़ेर्स की तरह कसम करता हैं

स्ट्रॉबेरी स्ट्रॉबेरी एक्ने पर यह काम करती हैं इससे स्किन के छोटे छोटे छेद भी साफ़ होते हैं

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Next  :- रात को सोने से पहले नहाने के फायदे

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