ज्यादा नींबू खाने के नुकसान 2022

नीबू जिसको नियमित रूप से उपयोग करने से आपकी इम्युनिटी बूस्ट हो सकती है

नीबू में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पायी जाती है

गरमियों में नीबू का प्रयोग पेट को ठंडा करने के लिए नीबू पानी पिया जाता है पर आपको बता दे की ज्यादा नीबू का प्रयोग करने से आपको कई तरह का नुकशान हो सकता है 

आज हम आपको ज्यादा नीबू खाने के साइड इफ़ेक्ट के बारे में बताएगे

अगर आपको माइग्रेन की समस्या है तो आप नीबू का सेवन से बचे क्युकी नीबू माइग्रेन में नुषान पंहुचा सकता है 

अगर आप दूध या फिर दही का सेवन किया है इस पर आप कभी भी नीबू का सेवन ना करे क्युकी नीबू दूध या फिर दही को फाड़ देता है या आपके शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है 

नीबू का ज्यादा सेवन करने से अनिद्रा की समस्या उत्पन्न हो सकती है क्युकी शरीर में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होने से ऐसा हो सकता है

नीबू का अधिक मात्रा में सेवन करने से आपको पेट दर्द पेट ऐठना या फिर मरोड़ की समस्या हो सकती है

एक्सपर्ट के मुताबिक अगर आप अधिक मात्रा में नीबू का सेवन करते है तो आपको घबराहट हो सकता है

ऐसी ही जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट पर विजिट करे